今日は半日時間があいたので、今年初のトレイルランに大山へ。
成人の日に降った雪がまだ残っており、上の方は雪のトレイルでしたが、雲ひとつない晴天で気持ちいいトレラン初めとなりました。
あまり負荷をかけず一定ペースで行く予定でしたが、あまりの良い天気にテンションが上がり、下社への階段で気づけば心拍数１８０オーバー。
その後はややペースを落とし、歩いたり走ったりを混ぜながら絶景の頂上へ。
まだ全走りとはいかないですが、３月の大山登山マラソンでは歩き無しで行きたいですね。
最近モノトーンな写真が続いていましたが、今日は青空がきれいです。
北アルプスみたいな風雪の成人の日とは違い、今日は穏やかな丹沢に戻ってました。
帰りは路上販売のミカンがやたら美味そうだったので、一袋購入。
これにより重量負荷を高め、さらに平地にでてからは伊勢原までビルドアップして気持ち良く終了。
サボらず無茶せず、できることを全力で重ねていきましょう。
